Играет важную роль в поддержании здоровья мозга и психического благополучия Глицин https://compendium.com.ua/info/277170/glitsin/ . Он является нейромедиатором, участвующим в регуляции нервной системы, что способствует снижению стресса и тревожности. Прием глицина может улучшить когнитивные функции, такие как память и концентрация, а также сон, что важно для общего здоровья мозга. Кроме того, глицин способствует синтезу коллагена, укрепляя нервные клетки и поддерживая их здоровье. Лично мне препарат глицина помогает снять усталость, улучшить качество сна и повысить концентрацию в повседневной жизни.