У меня после тренировки стало болеть колено. Тренер говорит эластичным бинтом замотать. Что еще сделать можно? Так ни отека нет, ни красноты, но дискомфортно, хочется, чтоб поскорей прошло. Бинт купила, замотала, он съезжает, передавил ногу, не то. Чем намазать еще можно? Такое греть разрешено или, наоборот, холод надо?
спортзал и тренировки
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться12021-02-28 22:21:20
- Участник
- Зарегистрирован: 2021-02-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 9 минут - Последний визит:
2023-07-27 23:04:17
Поделиться22021-03-01 23:41:45
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2021-03-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 45
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 24 минуты - Последний визит:
2024-02-29 23:55:53
Не грейте такое и холод не надо, непонятно ж с чего болит. Меновазином намазать можно и это и обезболит, и воспаление снимет. Если не пройдет за пару дней, то к врачу уже идти
Поделиться32021-03-02 17:59:43
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2021-03-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 35
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
6 часов 33 минуты - Последний визит:
2023-12-22 01:11:39
У меня на такой случай есть гель противовоспалительный для травм и наколенник брал еще в магазине медтехники Медика https://medic-magazin.com.ua/nakolennik … kolenniki/ через интернет еще на послеоперационный период при прошлой травме и он остался, вот и пользуюсь еще иногда, когда колено побаливает, особенно на погоду. В этом интернет-магазине большущий выбор ортопедической продукции и есть серьезных проверенных временем брендов, причем и консультанты там профессионально подберут и расскажут все
Страница: 1